18.02.2017 - Crosslaufserie Lustenau 6.Lauf - 9 km ( Klaus K. - Andrea M. - Anna-Sophie M. - Siegfried E. - Kurt N. - )
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Ideen....
01.03. Uralp Au
08.03. Brauerei Krumbach
15.03. Sandro Mellau
22.03.
29.03.
05.04. Egg Skinfit



2015-02-22 Mittwochlauf
Wir treffen uns um 19.00 Uhr in Lingenau beim Adler.



Hallenmeisterschaft....
Die neue Saison hat begonnen. Mit Hannes, Guntram und André hatten wir drei Starter bei den Hallenmeisterschaften.


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2017-02-15 Mittwochlauf mit kleiner Faschingsparty
Wunderschöne Läufe oder Langlaufstunde am Sulzberg, danach servierte uns Josef Würste und Kuchen - Danke an "Präse" für die tolle Präsentation....


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2017-02-08 Mittwochlauf
Ca 25 Läufer trafen sich in Egg - die Schwarzenbergrunde wurde in Angriff genommen, danach konnte man sich bei "Carla" in der hinteren Bar im warmen umziehen. Später gab es den Jahresrückblick vom Präse (zum Nachlesen im internen Bereich), den Pokal für den Masterssieg und natürlich gleich wieder Motivationsworte von Chrtistian für den nächsten Landesmeisterlauf - Crosslauf 5.3. in Giesingen - sei dabei....



2017-02-01 Mittwochlauf
Ca 30 Läufer waren in Schwarzenberg, danach herrliche Gulaschsuppe im Adler.....



Masters Pokal
Liebe Laufer/innen.

Der Winterschlaf neigt sich dem Ende und die Tage werden länger und vor allem wärmer.
Gestern konnten wir mit stolzer Brust zum vierten Mal in Folge den Masterscup-Pokal abholen,
der um einen Hauch, entsprechende dem Vorsprung, größer war als jener der LSG.

Erfreulich war auch, dass die Turnerschaft Egg neues Mitglied beim VLV ist. Die bieten in der Hauptschule die Neigungsgruppe Leichtathletik an,
sofern ich das richtig verstanden habe, so wie zu meinen Zeiten. Das beinhalten neben den Lauf- auch die Sprung und Wurfdisziplinen.

Im Anhang die 10 Termine für die Landesmeisterschaften Masters, also ab 35 Jahre. Meist sind zum selben Termin auch die LM für die 20 -34.
Ausgenommen Hallen und Stadionmeisteschaft. Die Hallenmeisterschaft sind gerade heute und die Stadionmeisterschaften sind auf drei
Termine aufgeteilt 20.05. / 17.06. / 24.06.2017. Welche Disziplinen wann durchgeführt werden stehen auf der Homepage www.vlv-la.at

Für uns Älteren geht’s los 12.02.2017 in der Halle. Bewerbe wie 60 m, 60 m Hürden, Kugel, Weit- und Hochsprung stehen am Programm.
Anmeldeschluss ist der 02.02.2017. Anmeldungen dafür bitte an mich bis 02.02.2017 16 Uhr.

Der Crosslauf in Feldkirch findet am 05.03.2017 statt, mit Anmeldeschluss 22.02.2017. Bitte auf unserer Homepage im Laufkalender bis dahin anklicken.

Kurt bitte ich sämtliche Termine auf die Homepage in den Terminkalender zu stellen.
Vielleicht kannst du auch die Limits Meister und Master, sowie Schüler auf die Homepage stellen.
Beim VLV stehen heute noch keine auf der Homepage.

Dann guten Start ins sportliche Jahr 2017.
Das Mastersteam.

PS für Barcelona wären noch 2 Plätze frei, Termin 28.-31.10.2017


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4-er Staffel männlich ist komplett
Seit gestern Mittag kann Familie König bei der 4-er Staffel männlich U 10 mitlaufen, denn "Pius" ist auf die Welt gekommen.

Mama und Kind geht es sehr gut, Theresia meint: "Wenn das Kind so schnell läuft, wie es auf die Welt gekommen ist, dann "Habe di Ehre"...



2017-01-26 Mittwochlauf
Ca 30 Läufer trafen sich bei Kälte in Egg - bis wir in Andelsbuch waren, wurde es dann aber allen wieder warm... Einkehrschwung beim Hyotan in Egg.



Langlauf gefällig..??
Sehr geehrte Ansprechpartner,

Herzlichst laden wir zu den Skinfit Langlauf-Workshops
mit der Lauflaufschule Au -Schoppernau ein!
Genaue Infos im angehängten PDF.

Ich bedanke mich im Voraus für die Weiterleitung
an alle Mitglieder oder Mitarbeiter.

Liebe Grüße Cornelia


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2005-01-18 Mittwochlauf
Bei eisiger Kälte trafen sich 12 abgehärtete Läufer und Läuferinnen in Andelsbuch und liefen Richtung Bersbuch. Vom knirschenden Schnee, den man beim Laufen hörte, waren alle hellauf begeistert. Leider schaffte es 1 Läufer nicht sich pünktlich um 19 Uhr am Dorfplatz einzufinden und musste deshalb alleine bei -12 Grad die wunderschöne Winterlandschaft in Andelsbuch erkunden. Bei unserem US-Amerikaner David hätte man meinen können, er war in Alaska unterwegs, aber auch unsere Damen bekamen so einige weisse Haare durch die Kälte. Gerda’s weisse „Seitenflügel“ erinnerten manche Läufer an ein gewisses Tierchen.

Der gemütliche Einkehrschwung im Cafe Liss endete ausnahmsweise mal vor Mitternacht, obwohl der Glühwein/most sehr gut schmeckte.


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Einführungskurs Taping
Mit Kinesio-Tape können Sie Verletzungen kurieren, Muskeln lockern, Entzündungen hemmen.

Bei Sandra in der Katharinen Apotheke wird am 28.1. von 18.00 bis 19.00 Uhr ein kurzer Einführungskurs stattfinden. Der Kurs ist kostenlos, wer Interesse hat einfach bei Sandra anmelden.



Toll, oder??
Hallo

Hier der Artikel der VN, war nicht im Sportteil am 02.01.2017 sondern im Good News teil.
Unter anderem Rang 8 im Meisterscup ist beachtenswert!!!

LG Hannes


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Meldungen für VIP Tickets zum Wien Marathon
Bitte Bedarfsmeldungen für VIP-Eintritte zum "Sparkassezelt" an Kurt.
Kosten für Begleitpersonen € 29.- all-in von 11:00-17:00. Mitglieder sind etwas billiger.

Meldungen bitte bis spätestens 25.01 per Mail erwünscht.



2017-01-20 Stunde um Stunde, den Rekord als Ziel
Einladung von Arnt Buchwald zum Vortrag „Stunde um Stunde, den Rekord als Ziel“. Organisiert wird dieser von Michael und Petra Feistenauer – der Reinerlös kommt dem Schulheim Mäder zu Gute.

Freitag, 20.1.2017, Beginn 19:30 Uhr
Ort: Schulheim Mäder



Im Wald läuft's ... weil wir im Wald laufen!
"Im Wald läuft’s" ist eine Gruppe von Laufbegeisterten aus dem Bregenzerwald, die 2010 aus dem Bewegungstreff von „Vorarlberg bewegt“ entstanden ist.

Die Gruppe trifft sich wöchentlich und ganzjährig, um gemeinsam zu Laufen und so konsequent den inneren Schweinehund zu besiegen.

Unser Ziel sind aber nicht nur die asphaltierten Geh- und Radwege, sondern auch Wanderwege in der Natur, wie sie in jedem Dorf zu finden sind.
Auf Vorschlag unserer Gruppenmitglieder wechseln wir deshalb häufig Treffpunkte und Gemeinden um im Bregenzerwald neue Wege zu erkunden.

Die aktuellen Termine und Treffpunkte sind hier auf der „Startseite“ ersichtlich.

Spass an der Bewegung, soziale Kontakte und gemeinsame sportliche Unternehmungen stehen bei uns im Vordergrund.
Trotzdem findest du die Läufer im markanten roten T-Shirt mit dem "Im Wald läuft's" Logo auch bei City-, Halbmarathon- Marathon- und Ultramarathonläufen.



Denk mal drüber nach, wenn du läufst.
Körperliche Aktivitäten jeglicher Art, und Laufen im Speziellen, sind mit einem deutlich geringeren Auftreten von Depressionen und Verstimmungen verbunden.
Laufende Menschen sind in der Regel ausgeglichener und belastbarer als Stubenhocker.
Denn beim leichten Dauerlauf, wenn uns warm geworden ist, sich ein regelmäßiger akustischer Rhythmus aus Schrittfolge und Atmung eingestellt hat, der Blick verloren nach vorne in die Landschaft gerichtet und der Kopf frei geworden ist; wenn wir uns dann ungestört diesem rhythmischen Wechselgeräusch des Laufens hingeben, macht sich eine friedliche, fast meditative Stimmung breit...



Einfach vorbeischauen!
Bei unseren Lauftreffs laufen wir ca. 10 km. Dafür benötigen wir etwa 1 Stunde.
Anschliessend gehen wir gemeinsam auf einen Drink.

Jeder ist willkommen - schau doch einfach mal vorbei!

Je nach Kondition und Teilnehmeranzahl gibt es 3-4 Gruppen mit erfahrenen Lauftrainern.

Für spezielle Informationen, sowie zur Organisation von Fahrtgelegenheiten oder Gruppenanmeldungen dient unser interner Bereich. Hier musst du dich erstmalig per Mail (info@imwald.at) anmelden. Details dazu in der Rubrik "Kontakt".




Unterstützt durch:

















Aktuelle Laufveranstaltungen

Samstag
18.
Februar

Crosslaufserie Lustenau 6.Lauf

9 km
  1. Klaus K.
  2. Andrea M.
  3. Anna-Sophie M.
  4. Siegfried E.
  5. Kurt N.

Sonntag
5.
März

VLV Crosslaufmeisterschaft in Feldkirch

Nennschluß Lauftreff am 22.02
  1. Klaus K.
  2. Andrea M.
  3. Anna-Sophie M.
  4. Siegfried E.
  5. Kurt N.
  6. Norbert G.
  7. Richard P.
  8. Rainer H.
  9. Peter F.
  10. Rudl S.
  11. Hannes M.
  12. Grete S.

Samstag
11.
März

Trainingslauf Bregenz - Lingenau


  1. Kurt N.
  2. Karin P.
  3. Peter F.
  4. Jürgen M.
  5. Jürgen M.
  6. Jürgen M.

Sonntag
2.
April

Bludenz läuft / VLV Meisterschaft HM

Nenngelderhöhung ab 28.02.2017!
  1. Klaus K.
  2. Norbert S.
  3. Anna-Sophie M.
  4. Andrea M.
  5. Peter F.
  6. Siegfried E.
  7. Richard P.
  8. Norbert G.
  9. Peter M.
  10. Hubert N.
  11. Kurt N.
  12. Rainer H.
  13. Herlinde S.
  14. Rudl S.
  15. Grete S.

Sonntag
23.
April

Wien Marathon


  1. Valeria N.
  2. Karin P.
  3. Klaus K.
  4. Peter F.
  5. Sieglinde K.
  6. Siegfried E.
  7. Norbert G.
  8. Hubert N.
  9. Richard P.
  10. Jodok F.
  11. Helmut H.
  12. Jürgen M.
  13. Jürgen M.

Samstag
29.
April
Schloss/BergLauf Hohenems


Sonntag
30.
April
Lustenauer Meile


Freitag
5.
Mai
Stadtlauf Dornbirn


Samstag
13.
Mai

Älpelelauf VLV MS im Berglauf


  1. Hannes M.
  2. Rainer H.
  3. Peter F.

Samstag
13.
Mai

Bizau Traillauf


  1. Maria F.
  2. Jodok F.
  3. Grete S.
  4. Gerda B.

Samstag
20.
Mai
Nachtlauf Lustenau 20+21.05)


Samstag
20.
Mai
Reindeltalauf mit VLV Straßenmeisterschaft

  1. Norbert G.
  2. Hannes M.
  3. Rainer H.
  4. Peter F.

Dienstag
23.
Mai
Stadtlauf Hohenems


Donnerstag
25.
Mai
Kumm lauf mit Satteins


Samstag
27.
Mai
Frauenlauf Bregenz

  1. Vera J.
  2. Anna-Sophie M.
  3. Andrea M.

Samstag
27.
Mai
Zäha Walser Lauf


Samstag
27.
Mai
Hypomeeting (27-28.05)


Sonntag
4.
Juni
Muttersberglauf Bludenz Österreichische Meisterschaft

  1. Rainer H.

Freitag
9.
Juni

Bieler Lauftage



Freitag
23.
Juni
Stadtlauf Hohenems


Samstag
24.
Juni

7. Sparkasse Wälderlauf

mit Kinder- und Jugendlauf
  1. Jodok F.

Samstag
1.
Juli

Montafon-Arlberg Marathon


  1. Kurt N.
  2. Peter F.

Samstag
8.
Juli
Oberlecher Isamändle


Samstag
29.
Juli
Widderstein Trail


Sonntag
30.
Juli
Walser Ultra Trail


Samstag
12.
August
Sonnenkopf-Trail


Dienstag
15.
August
Silvretta Gebirgslauf Gaschurn


Samstag
26.
August
Trans Vorarlberg


Mittwoch
30.
August
VLV 10 000 Bahn ??

  1. Hannes M.
  2. Rainer H.

Freitag
1.
September
Karrenlauf Dornbirn


Samstag
2.
September
Trailrun Loruns


Sonntag
3.
September
PfänderBerglauf Bregenz


Freitag
8.
September
Bucher Dorflauf

  1. Rainer H.

Sonntag
17.
September
Stundenlauf Dornbirn Inatura


Sonntag
17.
September
Illspitzlauf

  1. Norbert G.

Mittwoch
20.
September
VLV Langstaffelmeisterschaften Lustenau

  1. Kurt N.
  2. Hannes M.
  3. Rainer H.
  4. Peter F.

Freitag
22.
September
Business Run


Samstag
23.
September
Stundenlauf Feldkrich Sparkasseplatz/


Samstag
23.
September
Montafoner Berglauf


Sonntag
24.
September
Stundelauf Lustenau Kirchplatz


Sonntag
8.
Oktober

3-Länder Marathon

mit Österreichischer Staatsmeisterschaft im Marathon
  1. Anna-Sophie M.
  2. Andrea M.
  3. Norbert G.
  4. Peter M.
  5. Peter F.

Mittwoch
6.
Dezember
Nikolauslauf Bregenz


Samstag
9.
Dezember
Crosslaufserie Lustenau 1.Lauf

  1. Rainer H.

Samstag
23.
Dezember
Crosslaufserie Lustenau 2.Lauf

  1. Rainer H.

Sonntag
31.
Dezember
Altacher Silvesterlauf

  1. Rainer H.