23.12.2017 - Crosslaufserie Lustenau 2.Lauf - ( Rainer H. - Sieglinde K. - Klaus K. - Anna-Sophie M. - )
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Ideen....????
26.01. Egg
01.02. Schwarzenberg Adler Gulaschsuppe
08.02. Ochsen Egg
15.02 Katrina Bezau
22.02. Adler Lingenau
01.03. Uralp Au
08.03. Brauerei Krumbach
15.03. Sandro Mellau
22.03.
29.03.
05.04.






Treffpunkte....
30.11. Schwarzenberg - Ochsen
06.12. Nikololauf Bregenz (ACHTUNG DIENSTAG)
14.12. Weihnachtsfeier im Ampuls in Egg
21.12. Bezau
Pause?
11.01. Lingenau Blutspenden?


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Ideen....
12.10. Krumbach Gasthaus Brauerei
19.10. Mellau?
26.10.
02.11. Bezau?
09.11. Egg Skinfit mit %Aktion
16.11.



Geplant ist.....
07.9.Riefensberg Tennisclub mit Grillteller für € 8,- (Abfrage folgt)
14.9. Staffelteilnahme
21.9.
28.9.
5.10.
12.10.
19.10.




21.01.2017 Berichte aus Australien und den Wüsten dieser Welt
21.01.2017 Landamannsaal in Großdorf 19:30

Einladung von Markus Dorner zum Veranstaltungsabend über die Crocodile Trophy 2016 in Australien, welche er und Schneider Daniel erfolgreich gefinisht haben und Herbert Lehner der auch dabei war und von seinen Wüstenläufen in Gobi, Atacama und dem Marathon des Sables berichtet.

Der Reinerlös der Veranstaltung kommt dem Verein "Hand in Hand" zugute.



Habt eine gute Zeit, auf ein zahlreiches Wiedersehen am 11.1.
Sich mal die Hand geben
oder sogar in die Arme nehmen,
sich auch mal auszuruhn,
und sich selbst etwas Gutes tun.
In der Zeit ein bisschen besinnlich sein,
gestärkt durch ein gutes Glas Wein,
die friedliche Zeit genießen
und durch nichts sich den Tag vermiesen,
das ist die herrliche Weihnachtszeit,
kommt Freude auf und Heiterkeit.



2016-12-21 Mittwochlauf
Es war ein wunderschöner Abschluss für ein wunderbares Jahr - wir sind, man glaubt es kaum, auf Schnee gelaufen und haben uns dann bei Norbert in seiner neuen Werkstatt "rund um wohl gefühlt" - ob Würstchen, Kuchen, Kaffee, Getränke, alles war für uns bereit –

DANKE FÜR ALLES!!

Beim abschließenden Scheibenschießen wurde das Feld von Karin M. und Rudl S. mit 92 Ringen angeführt. Hugo und Kurt bildeten das Schlusslicht mit knapp 70 Ringen


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Infos zum Sondertraining 2017
Start: Montag 30.1.17 um 18:30 Uhr in Egg (Ampuls)= ACHTUNG UHRZEIT HAT SICH VERÄNDERT
Dauer: 8 Mal jeweils montags
Kosten: Euro 20,-- für 8 Einheiten zu je 1 Stunde
Ziel: Vorbereitung auf den Halbmarathon in Bludenz am 02.04.17
(durch Intervall- und Tempotraining)
Trainer: Peter Mennel



Skinfit-Langlaufkurs
Sehr geehrte Ansprechpartner,

wie in den letzten Jahren veranstalten wir in Kooperation mit dem Nordic Sport Park Sulzberg im kommenden Januar Langlaufworkshops.
Wir starten am Samstag den 14.01.2017 mit dem Nordic Day.
Er beinhaltet einen Langlaufkurs, einen Wachskurs, sowie einen sportmedizinischen Vortrag. Genaue Infos im angehängten PDF.

Ich bedanke mich im Voraus für die Weiterleitung an alle Mitglieder oder Mitarbeiter.

Schöne Grüße
Ralph Staudach



2016-11-30 Mittwochlauf
Genau 30 Läufer und Läuferinnen kamen nach Schwarzenberg um sich gemeinsam zu bewegen. Danach durften wir ein uriges Gasthaus - den Ochsen - kennenlernen, die ganze Wirtefamilie kümmerte sich und stillte unseren Durst und unseren Hunger.



2016-12-14 Mittwochlauf mit Weihnachtshock
Vielen Dank liebes Christkind, wir hatten alle einen tollen Abend, wir konnten lecker Speisen, uns mit lieber Laufkollegen unterhalten und bekamen noch eine super Lauftasche, die wir sehr gut gebrauchen können....GROSSES DANK...


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Neue Gruppeneinteilung
Ab kommenden Mittwoch starten wir mit folgender neuen Gruppeneinteilung.

Das soll den Auf- und Abstieg je nach Tages-Trainingswunsch erleichtern.

Gruppe 1a: ohne Limit
Gruppe 1b: 12,5 km/h
Gruppe 2a: 11 km/h
Gruppe 2b: 10 km/h
Gruppe 3: Mindestens 8 km/h

Wechselt ein Läufer in eine langsamere Gruppe, so soll er nicht vorne laufen.



Wir brauchen Eure Hilfe.....
Liebe „Im Wald läufts“ Läuferinnen & Läufer!
Noch scheint der 7. Sparkasse Wälderlauf in weiter Ferne, doch wir sind schon wieder mitten drin in den Vorbereitungen – und brauchen Eure Mithilfe!! Viele von Euch arbeiten in Firmen, in denen viel gelaufen wird, in denen es Laufteams und –gruppen gibt – vielleicht wäre der ein oder andere Chef bereit, den 7. Sparkasse Wälderlauf als Sponsor mit dem Paket „Wir laufen mit“ zu unterstützen! Im Sponsoring Paket von € 700,-- sind u.a. 10 Startplätze inkludiert … Wir würden uns freuen, wenn Ihr Eure Marketingverantwortlichen oder Firmenchefs darauf ansprechen könntet! Die gesamte Sponsoring Mappe (mit weiteren Möglichkeiten und Infos) könnt Ihr bei Andrea andrea@diesonnigen.at oder Theresia theresia@meuse.at bekommen! Wäre cool, wenn wir auf diesem Wege noch den ein oder anderen Sponsor für den 7. Sparkasse Wälderlauf bekommen könnten! DANKE für Eure Mithilfe!

„Wir laufen mit“ Sponsoren: € 700,-
* Logo auf den Wälderlauf Startnummern
* Logo auf der Homepage
* Werbebannermöglichkeit bei Start & Ziel - max. 4 Stück
* Videowall im Läuferpark
* Präsentation auf Facebook
* 10 Startplätze für den Wälderlauf 2017 für Mitarbeiter, Freunde & Familie



2015-11-23 Mittwochlauf

Beim Campingplatz in Lingenau wurden wir über die neue Gruppeneinteilung informiert, so konnte jeder sein persönliches Tempo wählen.
Wir wurden von Marika mit einer leckeren Suppe mit oder ohne Würstchen verwöhnt und ihre Stube wurde bis auf den letzten Platz von den“ Roten“ gefüllt.
Gerda belohnte uns nach einem abwechslungsreichen Training mit einem köstlichen Schnaps und „Tschunti“ hat den harten Kern zu später Stunde zu Whiskey, Sekt und gesunden Keksen eingeladen. Danke an Gerda und Tschunti



Rainer in Portugal
Einmal mehr habe ich kürzlich beim "Porto Marathon" teilgenommen. Es war wie in Jahren zuvor auch wieder ein großartiges Lauferlebnis. Auf einer wunderbaren, doch auch kräfteraubenden Strecke mit Pflastersteinpassagen und 230 Höhenmetern waren fast 4800 Teilnehmer aus sehr vielen Ländern am Start. Ich bin mit einem guten Gefühl und ganz entspannt über die Startlinie gelaufen und dachte mir, genieße das Ereignis, den Moment ... und die vor dir liegenden Kilometer. Marathon-Teilnahmen zählen für mich zu den besonderen Erlebnissen und so war ich schon richtig dankbar, obwohl ich erst ein paar Meter gelaufen war. Ein Marathon fühlt sich für mich an wie eine Reise, bei der du unter den ganz vielen anderen Menschen doch irgendwie ganz alleine bist und versuchst das Beste zu geben. Geist und Körper sind auf ein einziges Ziel fixiert. So bin ich dann mit einer Zeit von 3:15:54 ins Ziel gelaufen und habe mich über den 56. Platz von 480 Finishern in der Klasse M50 sehr gefreut. Immerhin konnte ich 12 Minuten schneller sein als vergangenes Jahr. Das war´s dann auch schon in der Klasse M50 mit mir, denn im kommenden Jahr "darf" ich bereits in die M55 überwechseln - ich freue mich darauf!

Schöne Grüße
Rainer


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2015-11-16 Mittwochlauf
Trotz Regen und etwas weiterer Anfahrt trafen sich über 30 Läufer in Dornbirn. Vom Zanzenberg über die Dornbirner Ache wurde fast ALLES erlaufen und danach durften wir eine wunderschöne neue Gaststätte kennenlernen - Danke Sabine für die Organisation.



2016-12-06 Nikololauf in Bregenz
Wir waren mit 23 Läufern - viele davon mit wirklich tollem Kostüm - beim Nikololauf in Bregenz mit dabei. Es war ein wirklich schöner Lauf durch die beleuchtete Innenstadt, alle hatten viel Spaß, das Essen und der Glühwein kam dann als Belohnung auch nicht zu kurz. Bei der Preisverteilung waren wir "wie immer" auf dem Podest und beim Applaudieren bei den Besten....tolle Idee von Siegi....
http://nikololauf.at/


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2016-11-09 Lauftreff
Schöne Läufe in Egg und Umgebung - vor und auch noch nach den Läufen waren wir bei Conny und ihrem Team von Skinfit sehr willkommen, danke für die gute Verpflegung.



W-Clubbing on Tour
Lustiger Abend, danke an Dieter für den tollen Eintrittspreis und die Runde....



2015-11-02 Mittwochlauf
19.00 Uhr beim Fußballplatz in Andelsbuch - Einkehrschwung im Adler mit der legendären Gerstensuppe.

Besten Dank an die Damen vom Adler für die fürsorgliche Betreuung und Bedienung.

Zum Schluss kam noch der Mann mit dem Koffer und verteilte anlässlich seines Geburtstages gesunde Kecks und Schoki.

Danke an Gunti



Vorarlberg bewegt
Am Montag startet Vorarlberg bewegt wieder in Egg und am Donnerstag in Bezau. Jeweils um 19.00 Uhr 8 Termine.

Vielleicht fällt es dem einen oder anderen schwer im Dunkel in trainieren, dann ist eine Gruppe genau das Richtige.

Auch für Anfänger oder leicht Fortgeschrittene die gerne in unseren Verein kommen möchten, wäre dies ein guter Start .....


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2016-10-26 Mittwochlauf
Toller Abend, es trafen sich ca 50 Läufer in Bezau - Wälderlaufstecke oder bis nach Bersbuch wurde gelaufen, danach gemütliches Beisammensein bei Kastanien in der Sonne.

Toll, daß so viele gekommen sind....

Herzlichen Dank an Andrea und Christian für das volle Verwöhnprogramm!

und die neuen Strophen von Richard, unserer OneMan-Band!


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Staufenlauf 2016
Immer ein Erlebnis - für Läufer und Fans....



2016-10-19 Mittwochlauf
Über 40 Läufer kamen nach Mellau - schöne Läufe ins Mellental oder sogar bis nach Bizau wurden gemacht, danach Einkehrschwung in der Pizzeria da Sandro.

Danke an die Marathondamen für die gute Schokolade...



2015-10-16 Mittwochlauf
Ca 30 Läufer kamen nach Krumbach, schöne Läufe wurden gemacht, keine Müdigkeit vom 3-Ländermarathon, danach Einkehrschwung in der Krumbacher Stuba.



3-Länder-Marathon
Was für ein Erlebnis, viele von uns sind das erste Mal ein Marathon gelaufen, viele haben Bestzeiten gelaufen, Sandra und Anna-Sophie waren auf dem Podest, viele haben "angefeuert und betreut" und Fotos gemacht .... und ALLE waren am Ende beisammen um zu feiern und glücklich zu sein.

Ergebnisse aller 39 Läufer findest du im PDF Dokument unten.

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Voranzeige Vereinsaktion Skinfit
Vom 7.11. bis 12.11. wird wieder unsere Vereinsaktion bei Skinfit sein - in dieser Woche ist der Lauftreff in Egg und das Geschäft vor dem Treff geöffnet.



2015-10-05 Mittwochlauf
Lauftreff mit ca 35 Läufern - schöne Runden über das Rossbad mit Schnaps bei Josef - DANKE!



2005-09-28 Mittwochlauf
Toller Lauftreff in Wolfurt, wir waren bei Hannes in seinem schönen Büro eingeladen. Es gab zwei Varianten einen langen Lauf mit Peter oder den Panoramaweg mit tollem Sonnenuntergang mit Siegi und Sabine - danke für eure Mühen, es war toll.


Kulinarisch wurden wir verwöhnt von Silvia mit ihren selbstgemachten Köstlichkeiten.
Ebenso hat unser „junges Küken“ Angelika Erath ihren Einstand gefeiert und leckere Sachen mitgebracht.
Für das flüssige Wohl sorgten ein gut gekühltes Fäßle Bier von Helmut Hörburger und natürlich Hannes mit seiner Bar.

So ergab sich ein tolles Buffet und alle Läufer stärkten sich wohlverdient und genossen die besondere Atmosphäre bei „Sonne und mehr….!!!
Ein großes Danke an alle Spender!!!


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Business Run
Siegi wurde am Samstag - schnellster Chef mit einer Zeit von 16 Minuten und 55 Sekunden - sensationell, wir alle gratulieren.



2005-09-21 Mittwochlauf
Ca. 30 Läufer kamen nach Balderschwang um eine wunderschöne Strecke Richtung Riedbergpaß zu laufen, danach Einkehrschwung mit Musik und Tanz im Gasthof Kienle.



Staffelbewerb in Lustenau
Gestern bei sommerlichen Temperaturen gab es wieder einige Überraschungen. Für mich die größte war unsere weibliche „Jung-Staffel“ die
unter dem geforderten Limit von 8.20 geblieben ist. Stephanie, Vera und Lotta liefen 8.19,38 und wurden Vizelandesmeister, knapp
hinter unserer „Mastersladies“ Sieglinde, Karin und Andrea mit neuer Bestleistung (um 20 Sekunden verbessert) in der 35-49er Klasse.
Die anderen 3 Masterinnen-Staffeln schafften das Limit ebenfalls klar.

Unser Jungstaffel (Florin, Julian und Norbert) bei den Herrn schlugen sich ebenfalls sehr gut und wurden vierte in der Meisterwertung.
Die 6 Herren-Masters-Staffeln, schafft allesamt das Limit. Die Ü50 Staffel mit Hannes, Klaus und Hugo konnten die bestehende Landesbestleistung
gleich um 42 Sekunden verbessern.
Gruß Hannes


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„Vergelt`s Gott
Meine lieben Lauffreunde

Oft liegt Freud und Leid im Leben ganz nah beinander. Unvergesslich bleibt für mich sicherlich mein Geburtstagsfest mit vielen von euch am 23.08. in Schönenbach. Es hat mich sehr gefreut, dass ihr so zahlreich der Einladung nachgekommen seid.
Vielen Dank für das großzügige Geschenk und das Organisieren und Mitmachen beim „Rahmenprogramm“. Es war einfach „megacool“ und die Lachmuskeln wurden aufs Äußerste strapaziert.
Wie ihr vermutlich alle wisst, ist dann am 06.Sept.mein/unser Däta verstorben. Auch hier seid ihr wiederum zahlreich bei der Totenwache und bei der Beerdigung erschienen. Es ist schön zu sehen, dass sich auch bei solchen Anlässen viele von Euch auf den Weg machen und dabei sind. Einfach ein Verein für alle Fälle mit Mitgliedern die allesamt das Herz am richtigen Fleck haben.
Wie hat schon Josef gesagt: „Es tut gut „rote Freunde“ zu haben.
Euch allen ein herzliches „Vergelt`s Gott".
Martin



2019-09-09 Bucher Dorflauf
Bei einem herrlichen Sonnenuntergang absolvierten wieder einige von den roten den traditionellen Bucher Dorflauf.
Bei der Mannschaftswertung der Männer holten sich Remo Feßler, Christian Obrist und Rainer Hrach den 1. Rang.
Sabine Erath erzielte Rang 3 in der AK.
Herzliche Gratulation.


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Danke fürs Daumendrücken
Richard hat seine große Herausforderung beim Jungfrau-Marathon in der Schweiz hervorragend gemeistert, er ist genau mit seiner Wunschzeit von 4 Stunden und 59 Minuten ins Ziel gekommen und vor allem mit viel Spaß und Stolz.

Anna-Sophie war das erste Mal bei den Österreichischen Meisterschaften am Start. Sie durfte den 3000m und den 1000m Lauf bestreiten. Es lief sehr gut, beim 3000m Lauf konnte sie ihre Bestzeit um 8 sec verbessern, leider hat sie nur um 2 sec. den 3. Platz verfehlt - diese Sekunden wurden jedoch auf einmal zur Nebensache als die Mädls Kira Grünberg als Fan erblickten. Kira im Stadion war sehr beeindruckend für ALLE....


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Dankefest
Wir laden Euch recht herzlich zum Wälderlauf-DANKEFEST am Freitag, den 30. September ab 18.30 Uhr im Berghof Fetz am Bödele ein. Dieter hat ein sehr schönes Fest mit Rahmenprogramm organisiert. Wir freuen uns auf Euch...



Hoch offiziell
Seit gestern Abend hat "Im Wald läuft's" hoch offiziell eine Läuferin im Vorarlberger Landeskader. Anna schaffte in Lustenau das Kaderlimit beim 1500 m Lauf (Limit war 4,57 Minuten) - Annas Zeit 4,52 Minuten.

Am kommenden Wochenende läuft Anna bei den Österreichischen Meisterschaften in Innsbruck den 3000m und den 1000m Lauf. Daumen halten.....


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2015-09-07 Mittwochlauf
Wunderbarer Lauftreff in Riefensberg - Bergläufe mit Sonnenuntergang....

....und danach die herrlichen Salate und das tolle Fleisch von den Tennisdamen, stellvertretend an Daniela vielen vielen Dank.



Mittwochslauftreff VLV Meisterschaft
Kurt konnte heute "Danke Euch ALLEN" Tischlein deck Dich einen Scheck von Euro 3000,- übergeben, ca 400 Läufer haben sich zum Wälderlauf mit Herz tau angemeldet und Euro 5,- mehr einbezahlt und der Rest wurde von im Wald aufgestockt.

Im Anschluss wurde die VLV Meisterschaft ausgetragen. 25 Runden in einem Stadion zu laufen gehört ja nicht zu unser aller "Lieblingsaktivität" aber wie es immer ist, wo viele "rote" Läufer sind, läufts einfach. Es war für alle ein sehr schöner Abend, Damen und Herren konnten sich gegenseitig anfeuern und motivieren... und als Belohnung gab es ein Abendessen beim Würstelstand oder bei Mc Do....

Pressetext dazu....

Scheckübergabe an Tischlein Deck Dich
17 Läufer und Läuferinnen vom „im Wald läufts“ waren am Start bei den Int. VLV Meisterschaften über 10.000 Meter und überreichten bei der Gelegenheit einen Scheck an Elmar Stüttler von „Tischlein Deck Dich“.

6. Sparkasse Wälderlauf „mit Herz“
Auch bei der 6. Auflage des Sparkasse Wälderlaufs im Juni wurde für den guten Zweck gelaufen. Insge-samt spendeten die Läufer & Läuferinnen, die „mit Herz tau“ am Start waren über 1.800 Euro für die Ak-tion „Tischlein Deck Dich“. Die Vereinsmitglieder von „im Wald läufts“ rundeten den Betrag auf 3.000 Euro auf und übergaben anlässlich der VLV Meisterschaften in Feldkirch den Scheck an Elmar Stüttler von „Tischlein Deck Dich“. Sein Dank gilt allen Läufern & Läuferinnen, die mit „Herz“ gelaufen sind und zu dieser großartigen Spende beigetragen haben.
Insgesamt 9 Stockerlplätze für das Team von im Wald läufts
Äußerst erfolgreich verlief im Anschluss die VLV Meisterschaft über 10.0000 Meter. Andrea Meusburger-Kaufmann sicherte sich den 1. Gesamtrang bei den Damen, Siegi Erath landete bei den Männern auf Platz 3. In den Altersklassen Wertungen gabs darüber hinaus zwei 1. Plätze, zwei 2. Plätze sowie drei 3. Plätze für die Läufer & Läuferinnen von „im Wald läufts“.


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Verpflegung Trans Vorarlberg Triathlon
16 „Im Wald läuft‘s“-Helfer haben am Samstag, den 27.8. die Teilnehmer des Trans Vorarlberg Triathlon bei der Verpflegungsstation in Andelsbuch beim Gemeindeamt mit Getränken und Riegel, Gel, Bananen usw. versorgt.
Danke an Susanne, Sabine S., Conny, Herlinde, Marianne, Raphaela, Silvan, Martin P., Rainer, Silvia, Theo, Rosa, Anna-Laura, Kurt, Margit und Richard, die sich bei diesem Wettkampf in bewährter „Im Wald läuft‘s“-Manier engagiert haben.


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2016-08-23 Dienstaglauf
Ein wunderschöner Abend in Schönebach - danke an Martin für die tolle Einladung...


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War heute am Start bei der Vlbg. Rundfahrt ( 160km 2400Hm )


Was war das heute wieder für ein Wettkampf!

Eigentlich wollte ich sehr früh aufstehen um noch gemütlich zu frühstücken.
Blöd wenn man verschläft.
20min vor dem Start zur 41. Vlbg. Rundfahrt stand ich dann am Start.

Habe mich sehr gut gefühlt und konnte bis nach Schröcken mit einer Top Gruppe mitfahren.

Schnell fand ich ins Rennen und mein Tempo und war viel früher als erwartet auf dem Flexenpass.

Die Abfahrt nahm ich zuerst alleine in Angriff, bis mir in Klösterle 2 Freunde das Tempo machten.

Ich kam aber auch in den Genuss im Windschatten des 2-maligen Österreichischen Meisters Matthias Brändle zu fahren.

Die letzten KM habe ich alles gegeben, was halt noch ging und durfte mit einer für mich sehr guten und neuer persönlichen Bestzeit über die Ziellinie fahren.

Ges. 152 von 813 Finshern
Ges. Männer 146
AK 48

5:16:54h



Hugo dürfte mich glaub auch noch auf einem Bild erwischt haben.

MFG
Norbert



2016-08-17 Skinfitrun
Ca 25 Läufer waren am Start vom Skinfitrun. Daß ein Start war, hat so mancher erst spät bemerkt, also keine Zeit für Nervosität....

Der Schweiß lief und unsere Läufer noch besser...

Danach gemütliches Beisammensein bei Skinfit, danke für die kostenlosen Getränke....


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2015-08-10 Mittwochlauf
Tolle Läufe in und um Egg - es waren über 50 Läufer mit dabei, danach herrliche Pizza beim Sandro....



Ein großes Lob ...
Wir erhalten sehr viele Mails mit sehr viel Lob....dieses möchte ich an ALLE weiterleiten....

Liebe Hauptverantwortliche des Wälderlaufs und Vereinsmitglieder!

Nachdem nun eine erste Ruhephase nach einem hektischen Schulschluss eingetreten ist, komme ich auch dazu, aufgeschobene Dinge nachzuholen. Und eines davon ist ein Mail an euch.
Ich möchte mich bei euch ganz herzlich bedanken. Ihr habt rund um den Wälderlauf große Umsicht gezeigt, die Verantwortung für die Schule kurzzeitig übernommen und alles bestmöglich geplant sowie bestens umgesetzt. Weder seitens der Lehrerschaft noch seitens der Hausmeister hat es irgendwelche „Beschwerden“ gegeben und das mag bei Lehrern schon etwas heißen!

Vielen Dank für euren großen Einsatz und die tolle Arbeit eurer Vereine!
Andreas Kappaurer



Anfrage LAB-Station für Trans Vorarlberg
Seitens der Veranstalter wurde angefragt, ob wir in Andelsbuch eine Labstation übernehmen könnten.
Termin: Samstag, 27. August, Vormittag ca 4h.
Kapazität: 10 Personen

Das Material wird vom Veranstalter angeliefert.

Alle Helfer bekommen heuer ein extra designedes Helfer-Shirt der Fa. Jakroo sowie ein Helferpaket mit diverses Goodies (Getränke, Duschgel, Verpflegung von der Fa. Handl Tyrol, Ermäßigter Eintritt für die Eurobike Festival – Days,....) unserer Sponsoren.
Im Anschluss werden die restlichen Produkte der Labestationen (Gel, Riegel, Iso (Squeezy), Red Bull, Red Bull Cola, Trinkflaschen, Obst, …..) unter den Helfern aufgeteilt.

Das Team ist komplett.





2015-08-03 Mittwochlauf
Danke Dieter für die Ideen und Danke Peter für das Organisieren des herrlichen Käse....

Themenabend „ Erlebnis Hochhädrich“

Alpen Intervall Training mit Peter Feurstein

Hoch Hädrich Gipfel - Tour incl. Gipfelbucheintragung mit Roswitha
- mit Laufschuhen möglich
- Jacke für Gipfelkreuzpause empfehlenswert

Joggerrunde Hochhädrich –Tal

Alle Gruppen trafen sich nach dem Lauf auf dem Parkplatz Hochhädrich. Anschießend liefen wir gemeinsam zur Grumperen – Party zur Alpe Hochwies.


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2015-07-27 Mittwochlauf
Toller Lauftreff in Langenegg, schöner Einkehrschwung im Kaffee Stopp.

Eine neue Jöggalar Strophe für das Geburtstagskind Hubert N, der seit heuer offiziell in den Club der M50 aufgestiegen ist.

Danke für die Runde.


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Kurzbericht Reschenseelauf
Wir waren alle im Garni Wallnöfer untergebracht.
Wieder eine schöner Lauf mit bestem Wetter, toller Stimmung, Feuerwerk und Party danach waren prima.
Leider gibt es diesmal kein Bild der gesamten Gruppe (Peter, Silvan, Sandra B. und Conny fehlen).

Einziger Wermutstropfen:
Keine Zeitnehmung für FUN-Läüfer und künftig keine Teilnahmen beim gewerteten Hauptlauf ohne komplettes Attest (Schreiben vom Hausarzt gilt nicht mehr!)
Reschensee ade??


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2015-07-20 Mittwochlauf
Wow, rasant rasant wie Hugo den Alpine Coaster runter flitzte und der Rest der Truppe natürlich hinterher - "was ich mit Euch alles mache", waren die Worte von Sybille im Ziel..... oder Heidis Worte, andere brauchen Urlaub um Programme zu machen wie wir am Mittwoch Abend.....
Und Oberstaufen lag am Heimweg...

Es war toll....


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2015-07-13 Mittwochlauf
Es trafen sich ca. 30 Läufer/Innen beim Camping Feuerstein, wo uns Marika mit leckeren angebratenen Würsten und frischem Paprika im eingeheizten Kiosk verwöhnte.
Die „speedys“ machten den Lauf um und auf den Roten Berg und die restlichen „flitzer“ joggten rund um Lingenau - genauer gesagt rund ums Heim von unserem Tschunti,
wo er uns in seiner Garage mit frischen Kirschen, Sekt, Schnaps, Wasser und seinen „Hildegard von Bingen Keksle“ verwöhnte.  DANKE!!!



Team Shirts
Es geht am 20. Juli eine Bestellung für Team Shirts raus, wer noch keines hat oder ein zu kleines oder ein zu großes, kann sich gerne bei Andrea per Mail melden. Wir tauschen die Shirts gerne aus, dass jeder sich wohlfühlt in seiner Größe. Bitte dringend den Termin einhalten, danach können wir keine Shirts mehr tauschen.



Kleine Bitte
Über den Sommer hinweg sind immer wieder Wettkämpfe wo einzelne oder wenige von uns mitlaufen. Ich wäre sehr froh, wenn ihr mir jeweils ein paar Zeilen und 3 Fotos per Mail über die Veranstaltung senden könntet, dass unsere Homepage auf dem Laufenden ist. Danke für eure Mithilfe....
andrea@diesonnigen.at



Arlberg Marathon
„Die wohl schönste Verbindung zwischen Vorarlberg und Tirol“…..das ist der Arlberg Marathon!!!
Beeindruckend, schweißtreibend, doch auch anstrengend bewältigten Karin P., Hubert N., Maria F. und Sybille R. diesen Bergmarathon.
Im Ziel freuten sie sich über den freudigen Empfang von Sabine E., Sandra B., Sandra L. und Hugo C. die alle den Panoramalauf gemeistert haben.
Herzliche Gratulation an Karin Plachy, die mit einer Zeit von 4.50 h schnellste Vorarlbergerin war.


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Österreichischer Bundesländerkampf
Es war einfach ein Erlebnis - so viele junge Menschen "kämpfen" um Sekunden mit so viel Leidenschaft und so viel Spaß - es war einfach toll.

Vorarlberg konnte sich durch einige GROSSEN durchsetzen, wir belegten den 3. Platz...

Anna-Sophie konnte für sich zwei Bestzeiten laufen und jeweils den 3. Platz österreichweit belegen. 3000m in 10,50 Minuten und 1500m in 5,02 Minuten.


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2015-07-06 Mittwochlauf
Toller Themenabend in Dornbirn:
Die einen rasten über die Laufbahn der Birkenwiese und versuchten Limits zu knacken und machten anschließend mit Peter ein super Intervalltraining, die anderen machten eine wunderschöne Wanderung mit Siegi oder einen herrlichen Berglauf mit Josef oder Sabine - super Idee, danke Siegi.....

Danke an Josef Eberhöfer, der die Schnellsten durchs Alploch/Kirchle geführte hat, die zweite Gruppe ist dieselbe Runde gemütlicher gelaufen um die Schönheiten der Natur zu genießen und im Kirchle noch ein Wälderlied zu singen. Eine weitere Gruppe ist Richtung Zanzenberg gelaufen.
Es war schön, dass einige LSG Laufkollegen mit dabei waren.

Gemütlicher Einkehrschwung im Gütle!



Wälderlauf Fotos


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Kinderlauf Fotos


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Zugspitz Ultratrail
101 km und 5.412 Höhenmeter, das meisterte Christian ein Wochenende vor dem Wälderlauf und er konnte in seiner Klasse den 1. Rang belegen....


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Was will man noch mehr sagen.....
Hallo liebes Wälderlaufteam,

Großes Kompliment und vielen Dank für dieses tolle Event. Euch Allen ein herzliches Dankeschön.
Die Stimmung grandios, die Organisation top und das Engagement und die Freundlichkeit Eurer Kollegen war einfach ansteckend.
Es hat riesen Spaß gemacht!
Das Generali Läuferteam hat gestern noch ausgemacht nächstes Jahr wieder dabei zu sein.

schöne Grüße und danke
Harald und Kollegen


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Harald Dorrer
Bezirksinspektor
M +43 676 82 55 35 12
harald.dorrer@generali.com



Einfach nur DANKE
..allerbestes Team... :-) .... Wir, das OK-Team, sagen Danke, es war uns eine große Ehre mit Euch dieses Event zu dem zu machen, was es am Samstag war....

N.B.: Wir werden am Mittwoch kurz Zettel verteilen, ob Euch bei der Arbeit "Sachen" aufgefallen sind, die wir verbessern könnten. Gerade in den einzelnen Stationen wie Verpflegung, Startnummern, Läufersäcke usw. haben wir ja nicht bis ins Detail Einblick erhalten, danke fürs Ausfüllen, denn jetzt sind die Erinnerungen noch frisch...

N.B.: Am Mittwoch oder auch später kann gerne jeder sein Namensschild bei Andrea gegen einen Läufersack austauschen.



2016-06-29 Mittwochlauf
Lauftreff auf dem Bödele, mehr als 40 Läufer kamen aufs Bödele um bei wunderbarem Panorama zu laufen. Herrliche Abendstimmung und schöne Bergläufe und danach gemütlicher Einkehrschwung im Berghaus Fetz.



2015-06-22 Mittwochlauf
Sehr viele Läufer und Arbeiter kamen "trotz Fußball" nach Bezau um noch einmal die Wälderlaufstrecke zu kontrollieren, ob alles paßt bzw. unser Arbeitstrupp "schoderte" das Fischerwegle komplett neu. Christian meint, das hält nun die nächsten 20 Jahre - schaun wir mal...

Danach gemütliches Beisammensein vor dem Hotel Post - Kurt teilte noch die letzten Arbeiten ein - nun kann es losgehen, DANKE schon im vorhinein für euer Mitarbeiten, euer Mitfiebern, euer Mitlaufen, euer Mit...... - toll so ein staker Verein im Hintergrund einer doch sehr großen Veranstaltung zu haben. Das OK-Team



Muttersberglauf
So viele Sieger in einem Raum - toller Lauf, tolles Wetter (man glaubt es kaum) und viele tolle Läufer..... Ihr wart einfach spitze, danke für Euren Einsatz, der sich "gelohnt" hat - Mail kommt vom Hannes.....


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Gratulation an Kurt
Wir gratulieren unserem "Präse" für den tollen Lauf in Biel, du bist sensationell - aber sorry auch Du "mußt" morgen auf den Muttersberg.



Dornbirner Stadtlauf
Bei der größten Gruppe konnten wir dieses Mal nicht punkten, doch brachte Andrea und Siegi ein wenig "rot" nach Dornbirn.


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2015-06-15 Mittwochlauf
Über 40 Läufer kamen nach Egg, gelaufen wurde fast bis Doren, Andelsbuch, Bersbuch usw.

Danach gemütliches Beisammensein im Ampuls.



Ideen und Termine
13.7. Lingenau Camping Feurstein
20.7. Alpine Coaster, Alpe Obere Kalle
27.7. Langenegg
03.8. Hochhäderich "Gsoto Grumpora"
10.8.
17.8. Riefensberg Tennisclub mit Grillteller für € 8,-
24.8.b31.8. 10 km Bahn Giesingen
07.9.
14.9. Staffelteilnahme



Vorarbeiten für den Wälderlauf
Für Dienste am Freitag, Samstag und Sonntag ist Kurt zuständig, er wird sich an euch wenden.

Schon einmal im vorhinein DANKE fürs Helfen, wir sind um jede Hand sehr sehr dankbar......



Auch „Im Wald“ läuft’s bei den Frauen….
Am Samstag zogen 20 Läuferinnen vom Verein „Im Wald läuft’s“ los um beim 7. Frauenlauf in Bregenz mit dabei zu sein. Ob 5 oder 10 Kilometer – die Stecke wurde mit Bravour gemeistert. Bei den Gruppenwertungen, der sogenannten Feundinnenwertung, konnten die Mädls bei beiden Distanzen den 1. Rang belegen. In der Gesamtwertung vom 5 Kilometerlauf lief Andrea Meusburger-Kaufmann auf den 2. Gesamtplatz und ihre Tochter Anna-Sophie, mit Ihren 13 Jahren, auf den 3. Gesamtplatz. Vera Johler belegte in ihrer Klasse den 3. Rang. Und das nächste große Ziel? Natürlich der Wälderlauf am 25. Juni – www.waelderlauf.at


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2015-06-08 Mittwochlauf
In vier Gruppen wurden herrliche Runden von der Bregenzerache bis hoch zur Lustenauer Hütte bewältigt. Das gab Hunger und wir genossen ein herrliches Kartoffelsüppchen in der schönen Stube im Hirschen in Schwarzenberg.



2015-06-01 Lauftreff in Mellau
Trotz mäßigem Sauwetter trafen sich fast 40 Läufer zum Lauftreff bei den Bergbahnen Mellau.
Der Thementag lautete diesmal "Laufschuhe".
Bei Sport Natter nutzen wir Gelegenheit die neuen Laufschuhe von Salomon beim Lauf zu testen.
Danke an Beatrix und die Jungs von Salomon.

Anschließend traf man sich zu einem gemütlichen Hock im Hubertus und motivierte sich gegenseitig zum Berglauf am Muttersberg.



Anna darf zum Bundeswettbewerb
Gerade kommt Anna von Linz zurück, weil sie mit der Zither zum Bundeswettbewerb fahren durfte und schon erhält sie die nächste Einladung nach Linz - wird wohl unsere Lieblingsstadt.

Hoffentlich kann Anna einige Kinder und Jugendlich ins Boot holen, wir wären sehr froh über mehrere Teilnehmer bei den U12/U16/U18 Läufen.

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WhatsApp Gruppe gegründet
Ich habe für unseren Verein eine WhatsApp-Gruppe gegründet, da wir gerade in der nächsten Zeit ab und an Hilfe von Euch benötigen. All' jene, die im internen Bereich eine Handynummer haben, sind eingeladen worden. Wenn jemand nicht dabei sein möchte, einfach austreten und wenn jemand mir "durchgerutscht" ist, sorry, war dann keine Absicht, bitte einfach bei Andrea 0664 2119329 melden.



VLV 10.000er in Fussach
Toller Lauf - mit ca 30 Läufern gingen wir an den Start in Fußach, alles was die Resultate und Punkte angeht, hat ja Hannes per Mail schon informiert. Mir bleibt nur noch zu schreiben, dass das absolute Highlight Kurts Musikbox war und zwar bis spät in die Nacht.


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News Wälderlauf 5
im internen Bereich!!



2016-05-25 Mittwochlauf
Wunderschöner Lauftreff in Sibratsgfäll bei strahlendem Sonnenschein. Im Gasthof Nussbaumer aßen wir ein leckere Suppe mit herrlichen Brötchen, und danach gab es noch einen leckeren Geburtstagkuchen - danke an die Bäckerinnen.



2015-05-18 Mittwochlauf
Ca 35 Läufer kamen nach Egg und liefen in Richtung Langenegg, danach Einkehrschwung im Hyota.



Emotionen bewegen - Schulheim Mäder
Am Donnerstag den 19. Mai startete der Benefizlauf für das Schulheim Mäder.

Leider war das Wetter richtig nass, was natürlich unsere roten Läufer nicht vom Laufen abhält.
http://www.emotionen-bewegen.com/



Wings for Live
Wings for Live:

Nach 38,3 km bei 25° war der BMW doch schneller.

Gratulation an Norbert und auch die anderen Vorarlberger.



Schreibhansl ist im Urlaub
So das wars bis zum 13.5. - bei dringenden Fälle bitte bei Günther melden....



5er Bahn
Gerne wäre ich als Führender nach Rhodos geflogen und hätte griechischen Wein getrunken. Jetzt fliege ich nach Rhodos als Zweitplatzierter und trinke auch griechischen Wein, ...............

Das ist das Resümee von Hannes, also bitte gleich beim 10 km Straßenlauf und Berglauf anmelden, wir brauchen DICH!!


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2016-05-11 Mittwochlauf
Toller Lauftreff in Bezau, ca 40 Läufer nahmen die Wälderlaufstrecke oder die Bergetappe in Angriff, danach Einkehrschwung im Katrina.



2016-05-04 Mittwochlauf
„ Rotenberg Erlebnislauf“
Einkehrschwung danach im Landhotel Hirschen.


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Bludenz läuft
Mehr als 30 Läufer vom Verein "im Wald läuft's" nahmen am Wochenende bei "Bludenz läuft" teil. Ob beim Kindermarathon, beim Jungendlauf/Citylauf oder bei der Landesmeisterschaft im Halbmarathon, "rote" Läufer waren überall mit Begeisterung mit dabei. Anna-Sophie Meusburger gewann den Jungendlauf bei W 16 und Andrea Meusburger-Kaufmann belegte den 2. Gesamtplatz beim Halbmarathon und der Landesmeisterschaft. Maria Feuerstein, Sybille Rehm und Grete Schulz waren ebenfalls auf dem Podest. Viele schnelle Männer bekamen eine Landesmeisterschaftsmedaille - Rudl Schwarz, Klaus Köb, Sigi Erath, Michael Raffl, Norbert Golcman und Christian Meusburger.
Auch bei der Teamwertung Damen und Herren gehörten wir zu den Besten.



2016-04-27 Mittwochlauf
Viele rote Läufer kamen nach Bizau um den Traillauf kennenzulernen. Danach Einkehrschwung bei Hubert im Schützenstüble mit herrlichen Wienerle mit frischgebackenem Brot von Maria und wunderbaren Kuchen von Andrea - Danke!!

Andrea M.



Hochzeit von Christian und Ulrike
Nach der Kirche standen wir Spalier und trugen unsere Glückwünsche an das Brautpaar musikalisch vor.
Es gab dabei ein paar neue Strophen vom Jöggalar Lied angepasst auf Christian und Ulrike.

Wir wünschen Euch das Beste auf eurem gemeinsamen Lebensweg.



Wien bleibt Wien
Wien ist einfach immer eine Reise wert!!


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Wir sind stolz!!



2016-04-13 Mittwochlauf
Ca 30 Läufer trafen sich in Langenegg um wieder schöne Runden zu drehen, Schnaps bei Christian und Einkehrschwung im "Broijo".



2016-03-30 Mittwochlauf
Lauftreff in Langenegg - bei Helligkeit und warmen Temperaturen - herrlich. Einkehrschwung mit kleiner Geburtstagfeier von Peter - DANKE für die Runde.



2016-03-09 Mittwochlauf
Ca. 20 Läufer/innen trafen sich in Lingenau und nutzten die Lingenauer Laufstrecken um Fahrtspiele zu nutzen und auch Höhenmeter durften nicht fehlen.
Die ganz eifrigen wurden dann unterwegs noch mit Schnaps belohnt. Der gemütliche Einkehrschwung fand im Gasthof Adler statt.



2016-02-13 VLV Verbandstag
Am Samstag wurde der Verbandstag des VLV abgehalten.
Neben den üblichen Tagesordnungspunkten wurden dabei auch die anstehenden Ehrungen vorgenommen.

Bei der Cupwertung der Vereine konnten wir im Masterscup mit 929 erzielten Punkten zum dritten Mal in Folge die Mitbewerber LSG (782 Punkte) und die SG Götzis (562 Punkte) auf die Plätze zwei und drei verweisen.

Im Protokoll wurde erwähnt, dass der Verein "im Wald läuft's" jeweils mit einer großen Teilnehmeranzahl starte, welche für Stimmung sorgten und die Läufer anfeuerten.

Im Anschluss an den Verbandstag wurde im Mohrenkeller noch intensives Networking unter den Vereinen gepflegt.

Ein herzlicher Dank an alle Mitkämpfer bei den VLV Bewerben und an unsere beiden Coaches Hannes und Christian


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2016-02-17 Mittwochlauf
Ca 40 Läufer trafen sich in Egg - es werden wieder Woche zu Woche mehr, man merkt, daß der Frühling kommt, das freut uns!!

Schöne Läufe in den Gruppen 8, 10 und 12. Danach gemütliches Beisammensein im Kässtadl.


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2016-02-10 Mittwochlauf
Über 20 Läufern trafen sin im Schulheim Mäder. Nach einem Lauf entlang des Rheins durften wir uns im Schulheim umziehen und duschen.
Während wir bestens verpflegt wurden, stellte Arnt die Details zum Projekt "Emotionen bewegen 2016" vor.

Das Video über die Arbeit der Schule hat uns sehr berührt.

Wir werden auch heuer wieder gemeinsam Teilstrecken dieses "96 Gemeinden-Laufes" absolvieren und so unsere Unterstützung für das Schulheim Mäder kundtun.





www.emotionen-bewegen.com/



2016-01-20 Mittwochlauf
Tolle Läufe in Lingenau trotz Schnee mit Intervalltraining, Hügelläufen und Eichhörnchenrunde. Danach Blutspenden und Einkehrschwung in Saal.



2016-01-13 Mittwochlauf
Lauftreff in Andelsbuch, Einkehrschwung im La Montanara.



2016-01-06 Mittwochlauf
36 Läufer trafen sich um 19.00 Uhr in Großdorf beim Saalparkplatz.
Unserer 1. Themenabend im neuen Jahr wurde von Christian (Crescendolauf), Richard (Technik und Koordination) und Peter (Intervallläufe) geleitet.
Anschließend wurde gemütlich im Falken über das alte und neue Jahr philosophiert.



Gruppenpreis Wilde Weiber Menügutschein
Unsere Damen haben den Gruppenpreis vom Frauenlauf (10km) in Bizau im Schwanen eingelöst.
Neben vielen Köstlichkeiten gab es zu jedem Gang auch flüssige Spezialitäten zur Steigerung der guten Laune.
Ob die wilden Weiber gekocht haben oder ebensolche auch zu Gast waren, bleibt der Phantasie des Betrachters überlassen.

Besten Dank an Emanuel und sein Team.



1. Wälderlauf Newsletter im internen Bereich
Neuigkeiten über den 7. Sparkasse Wälderlauf bitte im internen Bereich lesen.


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Jakobi-Halbmarathon
Ich war gestern am Start beim Jakobi HM in St. Anton am Arlberg.

Die exakt 21,125km lange Strecke mit 203 Höhenmeter startet im Zentrum von St. Anton am Arlberg.

Ständiger wechsel von Schotter und Asphalt machen das ganze nicht einfacher.

Vor dem Start hat es leicht Gegregnet und so auch abgekühlt.
Diesbezüglich auch optimale Bedingungen für den Lauf.
Zudem durfte ich Karin Freitag persönlich kennen lernen.
Vom Start weg hatte ich ein Gutes Gefühl und lief mein Rennen.
Ließ mich von nichts Beeindrucken und hatte stets die Kenianerin in Sicht.
Nach der Wende ich Schnann 10km geht es immer stehts leicht Aufwärts und da kam mir mein Training in letzter Zeit sehr zu Gute.
Bei den letzten 3km pushten Karin Freitag und ich uns stehts weiter an und konnten dann fast noch zur Kenianierin aufschließen.

Ein sehr Starkes Teilnehmerfeld, nicht nur wegen den Kenianer auch meine Klasse M30 war sehr Stark besetzt.

Resume:

Neue pers. HM Bestzeit: 1:22:11h

Gesamt Männer 3

Altersklasse 1

MFG Norbert


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2016-06-25 Wälderlauf Helfereinteilung
Die Helfereinteilung kann herunter geladen werden.

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2015-06-18 Nachtlauf
Beim Nachtlauf können max. 12 Stunden gelaufen werden. Jede Runde ist 1km und ein paar cm lang.

Auch bei dieser Veranstaltung waren unser Läufer vertreten.

Remo Fessler is back again!
Er gewann die Einzelwertung mit 109 Runden.
Gratuliere zum Ultra Hunderter!.

Norbert Golman absolvierte 70 Runden (Gesamt 12. Rang)

Marius Rehm lief die meisten Runden im Team Häckelclub Silbertal. Das Team belegte in der Teamwertung 5-10 den 1.Rang.

Hut ab!!


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6. Sparkasse Wälderlauf...
... Countdown läuft - noch bis 24 Uhr gelten die ermäßigten Anmeldegebühren von 28,--! Morgen früh gehen die Startnummern in Druck - wer sich heute noch anmeldet, hat seinen Namen drauf! NEU: ab morgen bis 22. ist die online Nachmeldung weiterhin möglich - für den Kinderlauf zum selben Preis, für den Hauptlauf zum Nachmeldepreis von € 33,--. Jetzt wirds ernst - anmelden unter www.waelderlauf.at! Ach ja: die Startersäckle für Euch alle sind gefüllt




Unterstützt durch:













Aktuelle Laufveranstaltungen

Samstag
23.
Dezember
Crosslaufserie Lustenau 2.Lauf

  1. Rainer H.
  2. Sieglinde K.
  3. Klaus K.
  4. Anna-Sophie M.

Sonntag
31.
Dezember
Altacher Silvesterlauf

  1. Rainer H.
  2. Hannes M.
  3. Christian K.
  4. Christian O.
  5. Richard P.
  6. Vera J.
  7. Norbert S.
  8. Anna-Laura P.
  9. Kurt N.
  10. Klaus K.
  11. Sieglinde K.
  12. Anna-Sophie M.

Samstag
10.
März

Trainingslauf Bregenz Lingenau


  1. Kurt N.
  2. Peter F.
  3. Klaus K.
  4. Karin P.
  5. Vera J.
  6. Gottfried M.

Sonntag
22.
April

Wien Marathon


  1. Kurt N.
  2. Peter F.
  3. Klaus K.
  4. Gottfried M.
  5. Sieglinde K.
  6. Karin P.
  7. Silvan  R.

Sonntag
6.
Mai
Wings for World Run 2018 München
Start um 13:00 Uhr. Startgebühr bis 30.12.2017 39€. Ab 31.12.2017 43€. Gute Gelegenheit wäre ab Oberstaufen mit dem Zug und Bayernticket. 100% Der Startgelder fließen in die Rückenmarkforschung. Gruß Richard P.

Freitag
8.
Juni

Bieler Lauftage

13,5 km, 21,1 km, 56 km, 100 km
  1. Kurt N.
  2. Peter F.